Lá tía tô là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ dừng lại ở vai trò làm tăng hương vị món ăn, tía tô còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, khi được phơi khô và sử dụng làm trà, lá tía tô trở thành một phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho cả nam lẫn nữ.
1. Dưỡng trắng da tự nhiên từ bên trong
Theo các nghiên cứu y học hiện đại, lá tía tô rất giàu vitamin A, C, E cùng các khoáng chất như canxi (Ca), sắt (Fe) và photpho (P). Những thành phần này giúp:
Tăng cường sản xuất collagen nhờ hàm lượng vitamin C, từ đó cải thiện độ đàn hồi và độ sáng của da.
Chống lão hóa, giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng nhờ vitamin E và flavonoid có tính kháng oxy hóa mạnh.
Làm sạch da từ bên trong, loại bỏ độc tố, hỗ trợ giảm bã nhờn, bụi bẩn dưới da, giúp da sáng đều màu.
Đây là lý do vì sao nhiều người tin dùng nước lá tía tô như một “bí quyết làm đẹp” tự nhiên, tiết kiệm mà không lo tác dụng phụ.
2. Nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Không chỉ tốt cho làn da, trà lá tía tô khô còn hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp:
Chữa cảm lạnh, giảm ho có đờm
Trong Đông y, lá tía tô có tính ấm, vị cay nhẹ. Uống nước lá tía tô khi có dấu hiệu cảm lạnh sẽ giúp cơ thể ra mồ hôi, làm dịu các triệu chứng như sốt, nghẹt mũi, đau họng.
Tốt cho dạ dày và tiêu hóa
Lá tía tô giúp điều hòa khí huyết, giảm đầy bụng, khó tiêu, đồng thời thúc đẩy nhu động ruột nhờ hàm lượng chất xơ cao.
Kháng khuẩn và tăng miễn dịch
Các thành phần tự nhiên trong tía tô có khả năng ức chế vi khuẩn như tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus), hỗ trợ cơ thể chống lại nhiều loại viêm nhiễm thông thường.
Giúp hạ sốt cho trẻ nhỏ
Lá tía tô nấu nước uống hoặc chườm ngoài giúp hạ sốt tự nhiên, đặc biệt hiệu quả với trẻ nhỏ bị sốt do nhiễm lạnh.
Điều hòa huyết áp và đường huyết
Chiết xuất từ tía tô giúp hỗ trợ điều hòa huyết áp, đặc biệt hữu ích với người có huyết áp thấp hoặc thường xuyên mệt mỏi.
Cách dùng lá tía tô phơi khô hiệu quả
Cách pha trà: Dùng khoảng 5–7g lá tía tô khô, hãm với nước sôi 10 phút là có thể dùng được. Có thể thêm chanh tươi, mật ong hoặc đường phèn để tăng hương vị.
Liều lượng khuyên dùng: Mỗi ngày uống 1 cốc ấm (khoảng 300ml) trước bữa ăn 30 phút. Uống liên tục 7 ngày, sau đó nghỉ 1 tuần rồi mới dùng tiếp.
Lưu ý khi bảo quản: Trà đã pha nên bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong vòng 24 giờ. Không nên để lâu vì sẽ mất dưỡng chất.
Không nên lạm dụng: Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
Giới thiệu Trà Tía Tô Gold của GigaHerbs – Giải pháp chăm sóc da và sức khỏe tiện lợi
Nếu bạn không có thời gian chuẩn bị và muốn tận hưởng trọn vẹn lợi ích của lá tía tô khô, Trà Tía Tô Gold của GigaHerbs là lựa chọn lý tưởng:
Được chế biến từ 100% lá tía tô sạch, thu hoạch tại các vùng trồng đạt chuẩn, sấy khô bằng công nghệ hiện đại giữ trọn dinh dưỡng.
Đóng gói tiện lợi, vệ sinh, dễ mang theo và sử dụng mọi lúc, mọi nơi.
Hương vị tự nhiên, dễ uống, có thể dùng hàng ngày như một loại trà dưỡng nhan, tốt cho da và cơ thể.
Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ thiên nhiên cùng Trà Tía Tô Gold – GigaHerbs, để mỗi ngày là một ngày rạng rỡ và khỏe mạnh hơn!
Liên hệ ngay hoặc gọi Hotline 024.3918.5689 để được tư vấn chi tiết và trải nghiệm những sản phẩm tuyệt vời !!!!
