Rất nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm đến gan hoặc thận khi nhận được những chẩn đoán bất thường từ bác sĩ, hay khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu mệt mỏi kéo dài, da xỉn màu, khó ngủ, nóng trong, nổi mụn, thậm chí là đau tức vùng hạ sườn... Tuy nhiên, gan và thận không tự nhiên “ốm yếu” đi trong một ngày, mà thường bị ảnh hưởng từ chính những thói quen xấu mà chúng ta duy trì mỗi ngày.
6 thói quen phổ biến âm thầm “bào mòn” gan, thận
Uống không đủ nước mỗi ngày
Đặc biệt là ở nam giới – thường lười uống nước lọc, thay vào đó là nước ngọt, cà phê, thậm chí rượu bia. Thiếu nước khiến chức năng lọc thải của gan thận giảm hiệu quả rõ rệt.Lạm dụng rượu bia
Cồn là “kẻ thù” số một của lá gan. 90% lượng cồn trong cơ thể được gan xử lý – điều đó có nghĩa, mỗi ly bia, chén rượu đều khiến gan hoạt động quá sức.Ăn nhiều thịt, ít rau
Thói quen này làm tăng chất béo khó phân giải trong cơ thể. Gan thận phải làm việc nhiều hơn để xử lý, dễ gây ra gan nhiễm mỡ hoặc suy giảm chức năng thận.Dùng thuốc tây kéo dài không theo chỉ định
Nhiều người tự ý dùng thuốc giảm đau, kháng sinh… trong thời gian dài mà không hiểu rằng gan là nơi chuyển hóa hầu hết dược chất – dẫn đến tăng độc tính và suy gan.Ăn mặn, ăn nhiều đồ chế biến sẵn
Lượng muối và chất bảo quản cao khiến gan thận làm việc vất vả hơn, trong khi đó khả năng đào thải các chất dư thừa bị trì trệ theo thời gian.Thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài
Tâm trạng ảnh hưởng rất nhiều đến nội tạng, đặc biệt là gan – nơi điều hòa cảm xúc theo Đông y. Stress kéo dài còn khiến máu lưu thông kém, ảnh hưởng đến khả năng lọc thải của gan và thận.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh – Gan và thận cần được chăm sóc mỗi ngày
Thay vì đợi đến khi lá gan tổn thương mới bắt đầu “cầu cứu” cà gai leo hay thuốc bổ gan, thì chúng ta hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ gan, thận ngay từ hôm nay bằng cách thay đổi những thói quen nhỏ:
✅ Uống đủ nước (tối thiểu 1.5 – 2L/ngày)
✅ Bổ sung rau xanh, hạn chế đồ chiên xào, cay nóng
✅ Hạn chế rượu bia, thuốc tây không cần thiết
✅ Tập thể dục nhẹ, thiền, ngủ đúng giờ
✅ Và đặc biệt: Sử dụng thảo dược hỗ trợ gan thận một cách chủ động
Một trong những cách đơn giản, an toàn và hiệu quả để bảo vệ gan, thận chính là sử dụng thảo dược – mà Cà gai leo và Rau má là hai đại diện nổi bật.
🌿 Cà gai leo chứa Glycoalkaloid, hoạt chất quý hiếm giúp ức chế virus viêm gan, hỗ trợ thải độc gan, chống viêm và giảm tổn thương tế bào gan.
🌱 Rau má có tính mát, hỗ trợ thanh nhiệt, làm dịu gan, làm đẹp da, giảm mụn, giúp lưu thông máu tốt hơn.
🧪 Đặc biệt, GigaHerbs sử dụng nguồn nguyên liệu sạch, đạt chuẩn, hàm lượng dược chất cao gấp 5 – 6 lần so với cà gai leo thường.
☕ Trà được đóng gói dạng túi lọc tiện lợi, dễ dùng mỗi ngày như một thói quen bảo vệ sức khỏe bền vững.
Liên hệ ngay hoặc gọi Hotline 024.3918.5689 để được tư vấn chi tiết và trải nghiệm những sản phẩm tuyệt vời !!!!
