Gan là cơ quan “chăm chỉ” nhất trong cơ thể – ngày đêm xử lý hàng trăm chức năng từ giải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng cho đến sản xuất mật. Tuy nhiên, khi bạn thường xuyên ăn uống không lành mạnh, dùng nhiều bia rượu, thuốc men hoặc sống căng thẳng kéo dài, gan sẽ rơi vào trạng thái “quá tải” và bắt đầu gửi đi những tín hiệu cảnh báo. Vấn đề là: không phải ai cũng đủ tinh ý để nhận ra.
Dưới đây là 5 dấu hiệu phổ biến nhưng thường bị bỏ qua mà bạn cần lưu tâm:
1️⃣ Cảm giác nặng tức vùng hạ sườn phải
Nếu bạn hay thấy nặng, tức hoặc hơi đau âm ỉ ở vùng bụng bên phải, đó có thể là dấu hiệu gan đang bị viêm hoặc sưng do phải làm việc quá mức. Đây là nơi gan nằm, và khi cơ quan này bị tổn thương, vùng hạ sườn phải sẽ là nơi đầu tiên lên tiếng.
2️⃣ Da sạm màu, mắt hoặc da có dấu hiệu vàng
Khi gan suy yếu, không thể xử lý được bilirubin (một sản phẩm thải từ quá trình phân hủy hồng cầu), chất này sẽ tích tụ trong máu và gây ra tình trạng vàng da, vàng mắt. Đồng thời, da dẻ cũng trở nên tối sạm, kém sắc, dễ nổi mụn – như một cách cơ thể “phản ứng” với độc tố chưa được loại bỏ.
3️⃣ Hệ tiêu hoá hoạt động kém
Bạn cảm thấy ăn không ngon, đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu dù không ăn quá nhiều? Có thể gan của bạn đang không sản xuất đủ mật – chất cần thiết để tiêu hóa chất béo và hỗ trợ hấp thu dưỡng chất. Khi chức năng này bị ảnh hưởng, toàn bộ quá trình tiêu hóa sẽ bị rối loạn.
4️⃣ Dễ bị dị ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy trên da
Gan hoạt động kém khiến muối mật và các chất độc tích tụ lại trong cơ thể, lâu ngày sẽ gây kích ứng dưới da, tạo cảm giác ngứa ngáy hoặc nổi mẩn, đặc biệt là vào ban đêm. Đây là triệu chứng thường gặp ở người có vấn đề về gan mật, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của xơ gan hoặc viêm gan mãn.
5️⃣ Mệt mỏi kéo dài, ngủ không ngon giấc
Mệt mỏi triền miên, dù ngủ đủ giấc vẫn không tỉnh táo, hay cáu gắt, stress… là những tín hiệu thường bị lầm tưởng với áp lực công việc hoặc thiếu ngủ, nhưng thực tế có thể bắt nguồn từ gan. Khi gan không thể lọc sạch độc tố, chúng sẽ quay lại ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và làm rối loạn giấc ngủ.
💡 Vậy phải làm sao khi phát hiện những dấu hiệu trên?
✅ Điều đầu tiên là đi khám sức khỏe định kỳ nếu các triệu chứng xuất hiện thường xuyên.
✅ Thứ hai, hãy bắt đầu chăm sóc gan bằng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế bia rượu, chất béo xấu và thức ăn nhanh.
✅ Và cuối cùng, bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ giải độc gan từ thiên nhiên
Trà Cà Gai Leo Rau Má Gigaherbs
Trà thảo dược Cà Gai Leo và Rau Má của nhà Gigaherbs được Kết hợp giữa cà gai leo – dược liệu nổi bật với hoạt chất Glycoalkaloid giúp bảo vệ và phục hồi tế bào gan, cùng rau má – loại thảo mộc nổi tiếng với khả năng làm mát gan, thanh nhiệt, hỗ trợ giảm mụn, trà Giga là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm gan mỗi ngày một cách nhẹ nhàng, an toàn và tiện lợi.
Liên hệ ngay hoặc gọi Hotline 024.3918.5689 để được tư vấn chi tiết và trải nghiệm những sản phẩm tuyệt vời !!!!
